為切實(shí)關(guān)愛一線警力身心健康，8月18日至9月30日，長(zhǎng)春市公安局心理健康基層服務(wù)隊(duì)先后深入29家單位開展了“心理健康基層行”活動(dòng)，為守護(hù)城市安全的民警、輔警送上“心靈補(bǔ)給”。
專業(yè)指導(dǎo)解碼心理壓力
長(zhǎng)春市公安局心理健康基層服務(wù)隊(duì)邀請(qǐng)長(zhǎng)春市第六醫(yī)院資深專家，結(jié)合公安工作高風(fēng)險(xiǎn)、高壓力特點(diǎn)，開展針對(duì)性心理輔導(dǎo)。在經(jīng)偵支隊(duì)，專家聚焦高強(qiáng)度工作下的情緒管理對(duì)民警、輔警進(jìn)行心理疏導(dǎo)；在凈月分局，課程重點(diǎn)講解心理韌性的培養(yǎng)方法……這些課程將專業(yè)心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)用技巧，幫助民警、輔警掌握壓力識(shí)別與調(diào)適方法。
互動(dòng)實(shí)踐釋放身心壓力
在綠園區(qū)分局林園派出所，民警、輔警通過(guò)“四平八穩(wěn)”“不倒森林”等團(tuán)體活動(dòng)，在協(xié)作中釋放壓力；在農(nóng)安縣公安局，“神筆馬良”“團(tuán)隊(duì)多米諾”等互動(dòng)游戲，讓民警、輔警在歡聲笑語(yǔ)中增進(jìn)默契……這種體驗(yàn)式教學(xué)讓民警、輔警在活動(dòng)中學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)技巧。
精準(zhǔn)關(guān)懷溫暖警營(yíng)角落
送教活動(dòng)還設(shè)置了“一對(duì)一”心理輔導(dǎo)環(huán)節(jié)。在寬城區(qū)分局，長(zhǎng)春市公安局心理健康基層服務(wù)隊(duì)通過(guò)個(gè)別訪談為民警、輔警提供個(gè)性化支持；在汽開區(qū)分局，專業(yè)心理咨詢和沙盤治療區(qū)滿足不同需求……這種“小范圍、近距離”的模式，讓心理服務(wù)更精準(zhǔn)有效。
參與活動(dòng)的民警、輔警普遍反映，這些簡(jiǎn)單易學(xué)的方法就像隨身攜帶的“減壓閥”，能夠隨時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。民警、輔警紛紛表示，將以更健康的心態(tài)、更飽滿的熱情投入工作中，為城市安全保駕護(hù)航。
長(zhǎng)春公安通過(guò)持續(xù)開展心理服務(wù)基層行系列送教活動(dòng)，將關(guān)愛落到實(shí)處，有效提升了隊(duì)伍心理抗壓能力，為公安工作注入了持久“心”動(dòng)力。
初審：韓蕊
復(fù)審：姚麗
終審：劉海波
主辦單位: 中共吉林省委政法委員會(huì) 吉ICP備10201797號(hào)-3
頂部
